4 thés pour arrêter les menstruations retardées
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Les tisanes pour démarrer le retard des règles sont celles qui provoquent la contraction du muscle utérin et, par conséquent, stimulent la desquamation de l’utérus.
La plupart des thés utilisés à cet effet n’ont aucune preuve scientifique chez l’homme, mais sont très souvent utilisés en médecine traditionnelle sur certains continents, notamment en Amérique du Sud, en Afrique et en Asie. De plus, certaines plantes ont également des résultats prouvés dans des investigations menées sur des rats.
Avant de prendre l’un de ces types de thé, il est nécessaire que la femme fasse un test de grossesse pour s’assurer qu’elle n’est pas enceinte, afin de ne pas nuire au développement du bébé, car tout thé indiqué pour réduire les menstruations peut sérieusement affecter la grossesse.
Découvrez les 9 principales causes de retard de vos règles.
1. Thé au gingembre
Le thé au gingembre est considéré comme sûr pendant la grossesse, à condition qu’il soit utilisé à de faibles doses allant jusqu’à 1 gramme et pendant un maximum de 3 à 4 jours consécutifs. À des doses plus élevées, cette racine semble avoir la capacité de provoquer la contraction de l’utérus.
Par conséquent, le thé au gingembre peut être utilisé près du jour des règles pour stimuler les saignements utérins.
Ingrédients
- 2-3 cm de racine de gingembre frais en tranches;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Méthode de préparation
Placez les tranches de gingembre dans la tasse d’eau et laissez reposer pendant 5 à 10 minutes. Filtrez ensuite et buvez 2 à 3 fois par jour.
Les tranches de gingembre peuvent être réutilisées pour faire 2 ou 3 tasses de thé, et pour cela, vous pouvez faire de petites coupes dans les tranches à chaque fois, pour faciliter la libération de plus de substances.
2. Thé au séné
Le séné est une plante au pouvoir laxatif élevé, mais il provoque également la contraction de l’utérus. Cela se produit parce qu’il contient des substances qui stimulent la contraction du muscle lisse, qui est le type de muscle présent dans l’intestin, mais aussi dans l’utérus.
Ainsi, en plus de traiter la constipation, ce thé peut également être utilisé par les femmes qui souhaitent stimuler les menstruations.
Ingrédients
- 2 grammes de feuilles de séné;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Méthode de préparation
Placez les feuilles de séné dans la tasse d’eau bouillante et laissez reposer 5 à 10 minutes. Filtrez ensuite et buvez 2 à 3 fois par jour.
En tant que laxatif, il est normal que le thé au séné provoque la diarrhée, surtout si la personne ne souffre pas de constipation. Idéalement, ce thé ne doit pas être utilisé pendant plus de 3 jours, car il peut causer beaucoup d’inconfort abdominal, ainsi que contribuer à la perte d’eau et de minéraux par la diarrhée.
3. Thé froid aux feuilles de radis
Des études faites avec le radis indiquent que le thé froid des feuilles a une action stimulante sur l’utérus, facilitant les menstruations. Cet effet semble être lié à la présence de saponines et d’alcaloïdes qui provoquent la contraction des muscles lisses de l’estomac, de l’intestin et de l’utérus.
Ingrédients
- 5 à 6 feuilles de radis ;
- 150 ml d’eau
Méthode de préparation
Mettre les feuilles de radis et l’eau dans un mixeur. Puis bien battre jusqu’à obtention d’un mélange homogène et filtrer avec une passoire. Boire 2-3 verres par jour.
Les feuilles de radis sont sans danger pour la santé et très nutritives, contenant de grandes quantités de vitamine C et d’autres antioxydants qui aident à garder le corps en bonne santé.
4. Thé à l’origan
L’origan est une plante aromatique qui est utilisée dans certaines cultures pour augmenter la circulation sanguine dans l’utérus et stimuler la contraction utérine, et est utilisée en fin de grossesse pour faciliter le travail. Cependant, en raison de ses propriétés, l’origan peut également stimuler les menstruations.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d’origan;
- 1 tasse d’eau bouillante.
Méthode de préparation
Placez 1 tasse d’eau bouillante sur les feuilles d’origan pendant 5 minutes. Ensuite, laissez-le réchauffer, filtrez et buvez 2 à 3 fois par jour.
Qui ne devrait pas boire ces thés
Les thés pour aider à réduire les menstruations provoquent des changements dans le flux sanguin utérin ou la contraction des muscles de l’utérus et ne doivent donc pas être utilisés lorsqu’une grossesse est suspectée, car ils peuvent entraîner de graves changements dans le développement du bébé.
De plus, comme certaines tisanes peuvent avoir un effet laxatif, en raison de modifications de la contraction des muscles lisses, elles ne doivent pas non plus être utilisées chez les enfants ou les personnes âgées, sans l’avis d’un médecin.
Pourquoi la menstruation peut être retardée
La principale cause du retard des règles est la grossesse, mais les changements hormonaux, le stress excessif et la consommation excessive d’aliments contenant de la caféine tels que le chocolat, le café et le cola peuvent également altérer le cycle menstruel. En outre, d’autres maladies telles que le syndrome des ovaires polykystiques peuvent également retarder ou faire avancer les menstruations. Renseignez-vous sur les causes des menstruations retardées.
Dans les cas où la femme n’est pas sûre d’être enceinte, elle ne doit prendre aucun de ces thés. Faites notre test en ligne pour savoir quel est votre risque d’être enceinte :
quand aller chez le médecin
Le retard des menstruations est un événement relativement courant qui se produit au moins une fois dans la vie de presque toutes les femmes. Dans la plupart des cas, ce retard est lié à de petits changements dans l’équilibre hormonal, qui finissent par se résoudre naturellement en quelques jours.
Cependant, si le retard dure plus d’1 semaine ou s’accompagne de crampes ou de douleurs abdominales sévères, l’idéal est de consulter un gynécologue pour en identifier la cause possible.
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