3 conseils simples pour éliminer les bleus de votre peau
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Les ecchymoses, communément appelées ecchymoses, surviennent à cause de l’accumulation de sang sur la peau, qui peut être causée par une chute, un choc contre des meubles ou même après un « suçon ». Ces taches sont d’abord violettes et en cicatrisant elles deviennent jaunâtres, verdâtres ou brunes, dans le cas d’ecchymoses aux ongles, en raison d’un traumatisme qui conduit à l’extravasation d’une petite quantité de sang dans la région.
Les ecchymoses disparaissent généralement progressivement sans avoir besoin de traitement, mais elles peuvent être douloureuses et ne pas faire bonne impression, donc masser doucement la zone avec une pommade anti-inflammatoire telle que l’arnica est une bonne option pour aider à éliminer les ecchymoses plus rapidement.
Cependant, il existe d’autres moyens simples d’éliminer ce type d’ecchymose, qui peuvent être :
1. Appliquer de la glace
Il s’agit d’un moyen très simple et rapide de retirer les bleus de la peau et consiste à passer un petit morceau de glace sur le bleu dès son apparition. La glace réduira l’apport sanguin dans la région, réduisant ainsi l’hématome. En savoir plus sur les autres situations pour appliquer une compresse froide.
Le glaçon doit être appliqué par mouvements circulaires. Si le froid provoque des douleurs, il est préférable de l’envelopper dans un linge propre et fin, comme une couche ou un torchon par exemple. De la glace doit être appliquée sur la région pendant 3 à 5 minutes, puis attendre 1 heure avant de répéter la procédure.
2. Utilisez une compresse chaude
Pour éliminer les ecchymoses de plus de 24 heures, vous pouvez appliquer des compresses d’eau tiède, car elles augmentent la circulation sanguine locale et aident à éliminer les caillots formés. Pour ce faire, mouillez un chiffon dans de l’eau tiède puis appliquez-le sur la zone en laissant agir environ 20 minutes. Après 1 heure, la procédure peut être répétée.
Il existe aussi des sachets et des écouvillons qui passent 1 à 2 minutes au micro-ondes, qui se déposent directement sur la peau et se trouvent facilement en pharmacies et épiceries.
3. Appliquer des onguents
En plus de la pommade à l’arnica, les pommades à l’héparine de sodium telles que Trombofob ou Traumeel sont d’excellentes options pour éliminer l’accumulation de sang de la peau, que ce soit sur les bras, les jambes ou d’autres parties du corps, combattant rapidement les symptômes. Un autre onguent souvent utilisé pour éliminer les ecchymoses de la peau est Hirudoid, que l’on trouve facilement dans les pharmacies.
Des onguents faits maison peuvent également être appliqués, comme le gel naturel d’aloès et d’arnica, car tous deux ont une action anti-inflammatoire et cicatrisante, et aident donc à éliminer les ecchymoses sur la peau. En savoir plus sur l’utilisation de l’arnica.
quand aller chez le médecin
Il est conseillé de consulter un médecin lorsque la personne présente :
- Marques violettes sur la peau facilement, pour frapper n’importe où, comme le bord d’une table par exemple ;
- Plusieurs bleus sur le corps qui ne font pas mal;
- Lorsque les ecchymoses sont visibles mais que la personne ne se souvient même pas de leur origine ;
- Au cas où l’ecchymose apparaît et disparaît pendant la nuit.
De plus, si l’hématome provoque une douleur très intense ou s’il y a un autre signe de changement dans la circulation sur le site, tel qu’un gonflement du membre ou une rougeur intense, il faut également se rendre à l’hôpital pour écarter d’autres problèmes plus graves tels que comme la thrombose, par exemple.
Les raisons principales
Les principales causes d’ecchymoses cutanées sont liées à des traumatismes tels que des coups directement sur la région touchée, comme cela peut arriver dans le sport, du fait d’une chute ou d’accidents impliquant des objets lourds ou des automobiles, par exemple.
Cependant, un hématome peut également apparaître après toute raison provoquant une fuite de sang, telle qu’une injection, pour prélever du sang pendant les tests, après avoir utilisé des ventouses pour certaines thérapies alternatives, étant très fréquent après des procédures cosmétiques telles que la liposuccion et la cryolipolyse.
Habituellement, ces ecchymoses ne sont pas graves et disparaissent d’elles-mêmes, mais l’utilisation de glace pendant les 24 premières heures, puis l’utilisation de compresses chaudes peuvent aider à les éliminer plus rapidement.
En outre, des ecchymoses peuvent également survenir à la suite d’un trouble de la coagulation. Par conséquent, en fonction de leur étendue et de leur gravité, une aide médicale doit être recherchée, car cela peut indiquer une hémorragie grave.
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