Le thé d’eucalyptus a une action expectorante et aide à combattre les symptômes de la grippe
L’eucalyptus est un arbre originaire d’Australie et bien connu principalement pour l’odeur caractéristique de ses feuilles. L’espèce, qui peut atteindre jusqu’à 50 mètres de hauteur, est arrivée au Brésil au XXe siècle et son bois a été initialement utilisé dans les chemins de fer comme bois de chauffage pour les locomotives.
Peu de gens le savent, mais les feuilles d’eucalyptus ont des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et aussi expectorantes.
L’équipe de Terra da Gente s’est entretenue avec la pharmacienne Nilsa Sumie Yamashita Wadt et a appris trois recettes maison pour utiliser l’eucalyptus au service du bien-être.
Le thé utilisé avec des feuilles d’eucalyptus est recommandé pour lutter contre les symptômes de la grippe et les maux de gorge. L’inhalation doit être effectuée pour décongestionner les voies respiratoires supérieures.
Une autre astuce du professionnel est de faire un bain de pieds avec des feuilles d’eucalyptus, ainsi que d’autres plantes médicinales. Il est bon pour déflammer, détendre et améliorer la circulation vers les pieds.
Les feuilles d’eucalyptus ont des propriétés anti-inflammatoires — Photo : Vanderlei Duarte/TG
Les feuilles d’eucalyptus ont des propriétés anti-inflammatoires — Photo : Vanderlei Duarte/TG
– Utilisez cinq feuilles d’eucalyptus pour chaque 250 ml d’eau
– Hachez les feuilles d’eucalyptus et placez-les dans une bouilloire en porcelaine ou en verre
– Ajouter de l’eau chaude
– Buvez le thé de préférence lorsqu’il est chaud
Conseils des gens: Si vous avez la grippe, il est recommandé de boire une tasse de thé d’eucalyptus trois fois par jour pendant une semaine. Le thé ne convient pas aux enfants de moins de cinq ans.
Utilisez des feuilles d’eucalyptus pour effectuer une vaporisation naturelle. Écrasez les feuilles et placez-les dans un plat de service rempli d’eau chaude. Pour respirer, approchez-vous du plat et couvrez-vous la tête d’une serviette, comme si vous alliez construire une cabane. Respirez la vapeur pendant au moins dix minutes.
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