Avez-vous eu le soleil et avez-vous une marque sur votre chemise? Sachez uniformiser votre teint

Avez-vous eu le soleil et avez-vous une marque sur votre chemise? Sachez uniformiser votre teint
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Les marques que la plupart veulent prendre de l’été sont une belle peau bronzée, avec la marque du bikini ou du maillot de bain. Mais ce qui arrive souvent, c’est de terminer la saison la plus ensoleillée de l’année avec un bronze inégal. Qui n’a jamais eu une marque de lunettes de soleil, un chemisier ou les chaussures qu’il porte habituellement ? Cela peut être le résultat d’une utilisation inappropriée ou de la non-application d’un écran solaire.

— La peau met de 21 à 28 jours pour passer par le processus de renouvellement complet, lorsque le teint se normalisera. Jusque-là, il faut insister sur le soin qui aurait dû être pris avant l’exposition, l’utilisation d’un écran solaire – conseille Violeta Tortelli, membre du conseil d’administration de la section Rio de Janeiro de la Société brésilienne de dermatologie (SBD- RJ).

Chaque zone du corps se régénère différemment : les cellules du visage se renouvellent plus vite que celles des jambes par exemple. Pour ceux qui souhaitent accélérer ce processus, l’indication est de demander conseil à un dermatologue pour appliquer l’une des procédures qui raccourcissent le temps de renouvellement cellulaire.

— En plus des crèmes qui aident à rajeunir la peau, il existe des peelings corporels et faciaux et des lasers. Le laser idéal est celui qui délivre de l’énergie rapidement en décomposant les molécules pigmentaires de la tache (mélanine) sans endommager la surface de la peau. À titre d’exemple, nous avons des lasers nanosecondes — conseille Simone Veloso, professeur à Unirio et membre de la Société brésilienne de dermatologie.

Ceux qui effectuent des procédures pour éclaircir la peau et la rendre uniforme, ne peuvent pas être exposés au soleil et doivent garder la peau bien protégée avec un écran solaire à FPS élevé.

L’exfoliation à domicile n’est pas recommandée pour uniformiser le teint, car elle peut endommager davantage les tissus déjà endommagés par le soleil.

Selon les experts, une cuillère à café de crème solaire suffit à appliquer sur le cou et le visage. Le produit doit être bien étalé et réappliqué toutes les trois heures. Pour augmenter la protection, il est recommandé de passer par dessus une crème solaire avec de la couleur ou du maquillage avec une protection solaire.

Comment garder votre peau saine

Crème hydratante

Il est essentiel de toujours laisser votre peau hydratée. Il est recommandé d’appliquer la crème hydratante toujours après la douche. Chaque personne doit choisir le produit en fonction de sa peau : ne pas utiliser la même crème hydratante pour le visage et le reste du corps

Crème solaire

Plus le SPF qui protège contre les rayons UVB est élevé, mieux c’est pour votre peau. Lors de l’achat du produit, vous devez également faire attention au PPD, qui protège des rayons UVA. Le PPD doit être d’au moins un tiers du FPS, c’est-à-dire que si le FPS de votre protecteur est de 30, le PPD doit être de 10

Aliments

Les aliments riches en substances comme le bêta-carotène aident à maintenir un beau bronzage, en plus de réduire l’agression du soleil sur la peau. Les carottes, la papaye et la citrouille, par exemple, contiennent de grandes quantités de cette substance. Il est également recommandé d’inclure dans les aliments les vitamines C et E, présentes respectivement dans les oranges et les noix.

crème solaire orale

Ces pilules améliorent la protection offerte par la crème solaire topique. Ils sont généralement fabriqués avec des antioxydants et des anti-inflammatoires. Son utilisation doit être recommandée par un dermatologue

rendez-vous réguliers

Pour laisser la peau à 100%, il est nécessaire de consulter régulièrement un dermatologue. Seul le spécialiste peut donner des conseils et des recommandations spécifiques à votre type de peau

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