Psychopathie ou relation abusive ? Savoir s’identifier
Il a l’air d’un gars calme et passionné, mais petit à petit il montre harceleur et obsessionnel. Qui a regardé la première saison de Vous (vous) sur Netflix a suivi le comportement de Joe, vécu par Penn Badgley. Si vous ne l’avez pas encore vu, nous vous expliquerons : la propriétaire solitaire d’une librairie est attirée par Beck (Elizabeth Lail), commence à fouiller dans toutes ses pistes sur les réseaux sociaux, la suit dans les rues, la regarde à la maison et même les situations de manipulation et les gens autour de vous.
L’histoire, dont la deuxième saison est déjà confirmée, a suscité une telle polémique qu’elle a inquiété l’acteur qui incarne le protagoniste. La raison? Alors que certains fans de la série pensent que le comportement de Joe est absurde, d’autres romancent leur relation (oui, croyez-moi !). À une époque où l’on discute tant des relations abusives, de l’égalité des sexes et des échanges sains, justifier de tels comportements est une alerte rouge.
C’est pourquoi, pour ceux qui vivent quelque chose de similaire ou connaissent quelqu’un qui traverse des situations comme celle-ci, nous discutons avec des psychologues pour clarifier les doutes sur le moment où l’amour devient un piège, que ce soit par un trouble de la personnalité antisociale, comme la psychopathie ou la sociopathie, ou par des signes qui aider à définir une relation abusive.
La différence entre les deux soulève des doutes, mais la vérité est qu’il n’y a pas de diagnostic officiel pour la psychopathie ou la sociopathie. Ce sont des termes populaires pour les patients atteints d’un trouble de la personnalité antisociale. Ce qui différencie les deux, c’est le degré d’inconvénient et la limite de la capacité d’infliger du mal à autrui. Les sociopathes ont des difficultés à s’adapter aux normes sociales et comportementales (comme les criminels, les escrocs et les imposteurs religieux), mais ils parviennent à établir des liens de manière minimale et peuvent même se sentir coupables dans certaines situations. Les psychopathes, en revanche, sont incapables de faire preuve d’empathie, d’établir une relation saine ou de ressentir des remords pour toute douleur causée à l’autre. Pourtant, les deux sont souvent manipulateurs, violents et abusifs.
2 sur 2 Scène de toi, de Netflix (Photo : Reproduction) — Photo : Glamour
Scène de toi, de Netflix (Photo : Reproduction) — Photo : Glamour
Troubles de la personnalité antisociale (TPA)
La principale caractéristique du trouble est le manque d’empathie. Les causes de cette maladie ne sont pas encore claires pour les médecins, mais elles peuvent impliquer des facteurs génétiques, des expériences dans des environnements familiaux chaotiques ou des situations de traumatisme pendant l’enfance. Parmi les signes fréquents des personnes atteintes de TPA figurent l’égocentrisme, l’isolement, le mépris de ce qui est bien ou mal, des mensonges excessifs pour la persuasion, une irritabilité importante en cas de contradiction, des comportements dangereux et une relation abusive. « Les personnes avec ce profil ne pensent pas au bien-être des autres et ne sont pas intéressées à entendre un ‘non’ des limites de l’autre », explique la psychologue Claudia Puntel, spécialisé dans les expériences traumatiques et somatiques.
Les personnes atteintes de TPA étant souvent manipulatrices, il n’est pas toujours facile de les identifier, même si vous êtes quelqu’un de très proche. Voilà pourquoi, le conseil principal est de faire attention à la façon dont elle réagit lorsque vous dites « non ». En cas de doute, répondez aux questions suivantes :
1. Avez-vous l’impression que votre confiance en vous a diminué depuis votre rencontre ?
2. Vous êtes-vous éloigné de vos amis ou de votre famille à cause de cette relation ?
3. Cette personne réagit-elle de manière excessive face à l’échec ?
4. Avez-vous peur d’être en désaccord avec elle ?
5. Comment réagit-elle lorsqu’elle est contredite ?
6. A-t-elle déjà été violente avec vous, verbalement ou physiquement ?
7. Peut-elle se mettre à la place des autres ?
« Il convient de noter si cette personne montre du respect pour ce que vous construisez et aussi combien il vole votre énergie. Ces personnes vous font souvent vous sentir en faillite émotionnelle et utilisent la violence pour atteindre leurs objectifs », explique Claudia. Bref : le signe est aussi dans votre malaise dans cette relation.
Le sujet a été au centre de plusieurs débats ces derniers temps. Notamment parce que, rien qu’au Brésil, 503 femmes sont victimes de violences physiques chaque heure, ce qui représente 4,4 millions de Brésiliennes par an – soit 9% du total des plus de 16 ans -, selon Datafolha. Une relation abusive est une question de contrôle, qui peut aller des vêtements que vous portez aux amis avec lesquels vous sortez. Elle passe aussi par le manque d’appréciation du partenaire, que ce soit avec son travail, sa famille ou les idées qu’il met dans une conversation. « C’est une pression psychologique constante, avec du chantage affectif et, souvent, des menaces. Il s’agit de phrases ‘comme si tu ne fais pas ça, ça veut dire que tu ne m’aimes pas' », explique Camila Moura, psychologue spécialisée dans les relations, d’Amor&Classe.
Il convient de mentionner que la relation abusive n’est pas toujours causée par un psychopathe ou un sociopathe. Indépendamment de cela, des situations comme celle-ci ont généralement pour résultat la violence, qui peut causer des traumatismes et laisser des marques profondes, il est donc nécessaire de savoir s’identifier. Si vous vivez dans une relation où tout ce que vous faites n’est pas considéré comme assez bon par le partenaire, il est temps de revoir la relation.
Même si les signes d’une relation abusive sont évidents et que la victime se retrouve dans cette situation, il est courant qu’elle ait de la difficulté à s’en sortir. « Dans le cas des sociopathes ou des psychopathes, il est courant que l’individu se manipule et se place dans des situations importantes dans la société comme s’il était une bonne personne, comme travailler dans une ONG ou en tant que pasteur d’église, afin de dissimuler actes pervers. , les autres pensent qu’il est incroyable et la victime ne peut pas s’expliquer », explique Claudia.
C’est pourquoi, selon les psychologues, la première étape est de prendre du recul et de construire un réseau de soutien, que ce soit en famille ou entre amis, des personnes en qui vous avez confiance et qui croient en votre histoire. « Il est important d’essayer de comprendre les raisons pour lesquelles vous êtes entré dans cette relation et pourquoi vous ne pouvez pas en sortir », explique Camila. Il est également essentiel de travailler sur l’amour de soi et le soin de soi. Établissez une règle de base pour éloigner tout ce qui vous blesse et créez un lien avec ce qui vous apporte une protection. Et, bien sûr, cherchez un professionnel pour partager et comprendre votre douleur.
Enfin, comme dirait l’écrivain Ryane Leão dans le livre Tout dans ça brille et brûle, « N’oubliez jamais la raison de vos matchs. » Tu es assez bon pour avancer.
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